焕发自省的力量【谈谈我们如何做到自省】

【2019-12-18】

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  苏格拉底说:“一个没有检视的生命是不值得活的。内省不仅是了解自己做了什么,最重要的是透过它了解自己真正的意图。”

  和大部分人一样,对于“自省”,从小已经在曾子的“吾日三省吾身”中被灌输得耳熟能详,想必几乎所有的中国小孩都能够脱口而出,信手拈来。是啊,我们都知道自省具有十分重要的意义,何况它是出自国学先哲的口谕。

  我们都知道自省是一种好品质,可是,既便如此,我们大多数人,几乎都很少去自省,只不过是把它当做一种道理看待而已,并没有把它列入生活的必修课。这也导致了,我们在日常生活中,总是会陷入重复的不良习惯当中,而且毫无觉知,不知不觉地埋入时间的漩涡而豪不自知,一如既往地重复旧有的不良状态而焦虑不安。

  我们知道很多道理却依然焦虑,其中很重要的原因就是——我们只是旁观言论而没有付出行动。甚至,大多数情况下,我们都没有弄明白一句名言背后的内涵,便在口口相传之中,口述重复着作为自己的励志箴言。

  那么,反省是什么呢?反省是反过来省察自己,检讨自己的言行,看看有没有要改进的地方,也就是自我觉察。前辈的吾日三省吾身或许我们很难做到,但是只要把自省融入到我们的生活习惯中,就能收获到对自己的助益。